Yoga für Einsteiger

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€100,00

Beschreibung

Yoga für Einsteiger – den Körper wieder in Balance bringen

Sie werden systematisch und sanft in das klassische Hatha Yoga eingeführt. Sie lernen Asanas- Yoga Grundstellungen, Pranayama- energetisierende ausgleichende Atemtechniken, dazu Yoga Tiefenentspannung und Meditation. Sie erfahren tiefste Entspannung, Ausgeglichenheit und fühlen sich im Alltag belastbarer.

Zusätzliche Information

Zeitraum

Immer Mittwochs 27.01. – 10.02.2021 Zeit: 18.30 – 20.00 Uhr, Immer Mittwochs 17.02. – 03.03.2021 Zeit: 18.30 – 20.00 Uhr, Immer Mittwochs 10.03. – 24.03.2021 Zeit: 18.30 – 20.00 Uhr

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